Trimroute Boscross
De Trimroute Boscross is een conditiecircuit van 2,2 km met 12 trimlocaties, waarvan 1 fitnessveld. De route start en eindigt bij de brug van de Duizendmeterweg en is gemarkeerd met blauwe paaltjes met de afbeelding van een trimmer met horden.
De trimroute wordt vernieuwd. In februari en maart verwijderen we alle oude toestellen langs de trimroute. Van 10 tot en met 13 maart plaatsen we de nieuwe toestellen. De vernieuwing van de fitnesstoestellen onderaan de heuvel is reeds afgerond. Bekijk dit nieuwsbericht voor alle informatie
Met de trim- en fitnesstoestellen van Trimroute Boscross kun je zelf je ideale trimparcours samenstellen. Bijvoorbeeld voor het opbouwen van conditie, of om specifieke spiergroepen aan te pakken.
Deze toestellen kom je tegen in de Trimroute: hangbrug, hoge rekstok (optrekken), balansvorm, buik- en rugsteun, steunbrug, horden (lopen), hekjes (springen), rek- en strekbrug, lage rekstok (opdrukken), schuine rekstok (steunsprong), ringen.
In 2012 zijn vier nieuwe fitnesstoestellen aan de Boscross toegevoegd, die met een bijdrage van jubilerende hockeyclub AH&BC zijn gefinancierd: T-bar, leg extension, multifit en bench press low (alle vier met vloerplank).
Boscrossroute
De route van de Boscross start en eindigt bij de brug van de Duizendmeterweg en is gemarkeerd met blauwe paaltjes met de afbeelding van een trimmer met horden. Je kunt de route van de Boscross bekijken op de plattegrond op de hardlooppagina. De Boscrossroute is ook verkrijgbaar in De Boswinkel, Bosbaanweg 5, Amstelveen. De Boswinkel is dinsdag t/m zondag geopend van 10.00 - 17.00 uur.